自我剖析怎么寫？

寫自我剖析需要一些準(zhǔn)備和技巧，具體可以參考下述建議：

確定要寫的自我剖析的范圍。自我剖析通常是指?jìng)€(gè)人對(duì)自己進(jìn)行一次深入的反思和審視，因此需要確定要寫的自我剖析的具體范圍，例如自我剖析的時(shí)間背景、目的和對(duì)象等。

記錄自己的反思和審視過程。自我剖析的目的是為了了解自己的想法、情感和行為，因此需要記錄自己的反思和審視過程。可以記錄一些關(guān)鍵詞、關(guān)鍵事件和思考方式，也可以記錄自己的情感和情緒變化。

描述自己的特點(diǎn)和不足。完成自我剖析后，需要對(duì)自己的特點(diǎn)和不足進(jìn)行描述。這部分可以通過解釋自己的性格特點(diǎn)、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)來(lái)實(shí)現(xiàn)。描述自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)需要盡可能客觀和具體，以便能夠更好地了解自己。

分析自己的行為和決策。完成自我剖析后，需要分析自己的自己的行為和決策。這部分可以通過分析自己的行動(dòng)、思考和決定來(lái)實(shí)現(xiàn)，以便更好地了解自己的行為和決策方式。

總結(jié)和建議。完成上述分析后，需要總結(jié)自己的行為和決策，并提出建議。建議可以包括對(duì)自己的期望和目標(biāo)，以及如何更好地了解自己和他人、做出更好的決策等方面的建議。

寫自我剖析需要耐心和毅力，需要多次重復(fù)上述過程，以深入挖掘了解自己的機(jī)會(huì)。

個(gè)人檢視剖析材料1

按照xx縣畜牧局開展以強(qiáng)化執(zhí)行力為主要資料的機(jī)關(guān)作風(fēng)建設(shè)活動(dòng)的實(shí)施方案(xx牧發(fā)[2013]19號(hào))文件精神和“xx縣畜牧系統(tǒng)作風(fēng)建設(shè)推進(jìn)會(huì)”的安排部署。經(jīng)過對(duì)縣上通報(bào)的案例所暴露出來(lái)的干部職工作風(fēng)問題，結(jié)合自身工作實(shí)際，深刻剖析自我在工作中存在的一些問題剖析如下：

一、主要問題

(一)學(xué)習(xí)不夠，知識(shí)不夠全面。平時(shí)只滿足于讀書、看報(bào)，參加單位集中組織的學(xué)習(xí)多，自學(xué)少，學(xué)馬克思主義理論就更少，對(duì)馬克思主義、**思想、鄧小平理論缺乏系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，對(duì)“三個(gè)代表”重要思想沒有深刻地領(lǐng)會(huì)，鉆研不夠，使自我對(duì)理論知識(shí)的理解與實(shí)際脫鉤，沒有發(fā)揮理論的指導(dǎo)作用，只是為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)，使學(xué)習(xí)變得形式化、教條化，而因不能準(zhǔn)確把握形勢(shì)。

(二)作風(fēng)放松，不夠嚴(yán)謹(jǐn)。對(duì)自我要求不夠嚴(yán)格，缺乏工作的主動(dòng)性、進(jìn)取性，安于份內(nèi)工作，經(jīng)常是出于奉命行事、落實(shí)任務(wù)，不能站在全局的高度，思考問題，處理矛盾。

(三)創(chuàng)新意識(shí)不強(qiáng)，工作方法簡(jiǎn)單。只安于表面，把自我份內(nèi)的事做好就能夠了，思維保守、缺少創(chuàng)新意識(shí)，工作作風(fēng)還不夠扎實(shí)，沒有很好地深入基層、深入實(shí)際，調(diào)研時(shí)間少，沒有充分吸取群眾意見，處理事情方法比較簡(jiǎn)單。

二、產(chǎn)生以上問題的主要原因

(一)學(xué)習(xí)不夠，知識(shí)不夠全面。理論水平不高的原因一是對(duì)學(xué)習(xí)的重要性、必要性、迫切性認(rèn)識(shí)不夠;二是自認(rèn)為現(xiàn)有的知識(shí)水平，已經(jīng)能夠滿足日常工作的需求，這是明顯的自滿情緒，加上有時(shí)覺得理論學(xué)習(xí)枯燥乏味，自我在主觀上放松了對(duì)自我的嚴(yán)格要求，平時(shí)只滿足于讀書、看報(bào)，參加單位集中學(xué)習(xí)多，自學(xué)時(shí)間少，對(duì)法律知識(shí)、民族理論知識(shí)和民族政策學(xué)習(xí)較少，對(duì)馬列主義、**思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想缺乏系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和深刻領(lǐng)會(huì)。正是由于這些錯(cuò)誤思想的作祟，放松了學(xué)習(xí)，使自我知識(shí)面不寬，理論水平不高。

(二)作風(fēng)放松，不夠嚴(yán)謹(jǐn)。主要表此刻，有時(shí)比較散漫、松懈，工作標(biāo)準(zhǔn)上有時(shí)不夠嚴(yán)格，不能從盡善盡美、爭(zhēng)一流的標(biāo)準(zhǔn)上去把握。產(chǎn)生這些問題主要是一個(gè)懶散思想在作怪，自我放松了對(duì)自我的嚴(yán)格要求，不求有功，但求無(wú)過。這次經(jīng)過作風(fēng)整頓活動(dòng)使自我及時(shí)認(rèn)識(shí)和找到了差距及不足，這次經(jīng)過自我剖析無(wú)疑對(duì)自我今后的思想、工作作風(fēng)的轉(zhuǎn)變都起到了進(jìn)取的促進(jìn)作用。

(三)創(chuàng)新意識(shí)不強(qiáng)，工作方法簡(jiǎn)單。按照這次作風(fēng)建設(shè)活動(dòng)的要求，我認(rèn)真地反思和深刻剖析，自身工作保守，創(chuàng)新意識(shí)不強(qiáng)，只滿足把自我的本質(zhì)工作只滿足于把領(lǐng)導(dǎo)交辦的任務(wù)認(rèn)真完成，完成，認(rèn)為其他的工作不管自我的事，深入基層時(shí)間較少，這是不思進(jìn)取的思想，是與現(xiàn)實(shí)不相適應(yīng)的，是必須要改正的。

三、奮力方向

按照這次機(jī)關(guān)作風(fēng)建設(shè)活動(dòng)的要求。在組織的關(guān)心下，在同志們的支持和監(jiān)督下，我將沿著正確的方向，奮力把自我存在的問題解決好。

(一)解決好“學(xué)習(xí)不夠，知識(shí)不夠全面，理論水平不高的問題”。充分認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的重要性和必要性。習(xí)-近-平同志在中央黨校建校80周年慶祝大會(huì)暨2013年春季學(xué)期開學(xué)典禮上的講話中指出“要認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思主義理論，這是我們做好一切工作的看家本領(lǐng)。”學(xué)習(xí)黨的路線方針政策和國(guó)家法律、法規(guī)，這是領(lǐng)導(dǎo)干部開展工作的基本準(zhǔn)備，也是很重要的政治素養(yǎng)。作為一名畜牧工作者來(lái)說，就更應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，樹立終生學(xué)習(xí)的觀念，不僅僅要學(xué)習(xí)黨的路線、方針、政策，學(xué)習(xí)理論知識(shí)，重點(diǎn)要學(xué)習(xí)好法律法規(guī)知識(shí)，不斷更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，拓寬自我的知識(shí)面，才能更好地做好法律監(jiān)督工作。思想?yún)R報(bào)專題。

(二)解決好“作風(fēng)放松，不夠嚴(yán)謹(jǐn)”的問題認(rèn)真按照干部作風(fēng)建設(shè)的要求，在主動(dòng)地、進(jìn)取地做好本職工作的基礎(chǔ)上，克服懶惰思想，得過且過的思想，去除“不求有功，但求無(wú)過”的思想，時(shí)刻把群眾的利益放在第一位，想群眾之所想，急群眾之所急，時(shí)刻把自覺維護(hù)穩(wěn)定和諧、譜寫好“中國(guó)夢(mèng)”xx新篇章的大好局面放在第一位。自我必須要嚴(yán)格要求，加強(qiáng)黨性修養(yǎng)和鍛煉，全心全意為人民服務(wù)，提高自我的事業(yè)心和職責(zé)感，“用心、專心、細(xì)心”的干好每一項(xiàng)工作。

(三)解決好“創(chuàng)新意識(shí)不強(qiáng)，方法簡(jiǎn)單”的問題自我在加強(qiáng)學(xué)習(xí)的同時(shí)，還要不斷地創(chuàng)新思維、創(chuàng)新工作方法，使自我思想不落伍，行動(dòng)不掉隊(duì);不斷地提高創(chuàng)新本事，在干好本職工作的前提，還要經(jīng)常深入基層，多了解本片區(qū)內(nèi)的職工工作和生活情景，總之，今后我將在領(lǐng)導(dǎo)和同志們的幫忙下，進(jìn)一步提高思想認(rèn)識(shí)，轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，改正不足，提高自我，為譜寫好“中國(guó)夢(mèng)”xx新篇章作出自我的奮力。

個(gè)人檢視剖析材料2

按照集團(tuán)公司“不忘初心、牢記使命”主題教育領(lǐng)導(dǎo)小組統(tǒng)一安排部署和東京城林業(yè)局有限公司“不忘初心、牢記使命”主題教育工作方案要求，結(jié)合工作實(shí)際，聚焦黨的政治建設(shè)、思想建設(shè)、作風(fēng)建設(shè)，從嚴(yán)明黨的政治紀(jì)律和政治規(guī)矩、嚴(yán)肅黨內(nèi)政治生活，落實(shí)黨建工作的職責(zé)制和意識(shí)形態(tài)工作職責(zé)制，嚴(yán)格黨員教育管理監(jiān)督，強(qiáng)化正風(fēng)意識(shí)，密切聯(lián)系群眾等方面，對(duì)個(gè)人生活及工作中存在的突出問題進(jìn)行檢視反思。

近些年，由于放松對(duì)自身的要求，在工作和生活中構(gòu)成了一些倦怠的情緒，主要表此刻以下幾個(gè)方面：

一、學(xué)習(xí)不實(shí)、不細(xì)、流于形式。在日常工作和學(xué)習(xí)中，由于對(duì)自我要求松懈、逐漸構(gòu)成了倦怠、懶惰的思想，學(xué)習(xí)不深不細(xì)、不嚴(yán)不實(shí)導(dǎo)致學(xué)習(xí)流于形式而非真正的融會(huì)貫通新思想、新理念，給工作帶來(lái)必須的阻力和障礙，未能很好的用先進(jìn)的思想和意識(shí)指導(dǎo)自我的社會(huì)實(shí)踐。

二、工作落實(shí)不細(xì)，得過且過思想有所表露。在工作中未能很好的抓好工作的落實(shí)，有時(shí)存在得過且過，不重視工作質(zhì)量，而只注重于工作的數(shù)量和形式，未能全面細(xì)致的將工作落實(shí)到實(shí)處，總以為照搬硬套原有的工作方法，缺乏創(chuàng)新意識(shí)。

三、對(duì)個(gè)人要求不夠嚴(yán)格。在日常工作中總以為自我從事工作三十多年，立刻頭臨退休年齡，故而在工作和生活中放松了對(duì)自我的約束，構(gòu)成散漫的傾向，在必須程度上影響了工作的實(shí)效，構(gòu)成工作渙散得過且過的不良傾向。

四、事不關(guān)己高高掛起，群眾觀念淡漠。由于平時(shí)對(duì)自我及的要求不嚴(yán)，學(xué)習(xí)不實(shí)不細(xì)，經(jīng)過“不忘初心、牢記使命”主題教育使我清楚的認(rèn)識(shí)到，作為一名黨員干部，一切工作的出發(fā)點(diǎn)都應(yīng)為了人民的利益，而原先事不關(guān)己高高掛起，漠視群眾的理念是多么的幼稚可笑，多么的荒誕，與我黨的初心背道而馳。

經(jīng)過學(xué)習(xí)和反思針對(duì)我生活及工作中出現(xiàn)的不足與這次學(xué)習(xí)教育活動(dòng)緊密對(duì)照奮力改正，爭(zhēng)取早日成為一名合格的共-產(chǎn)-黨員，為國(guó)家的振興、企業(yè)的繁榮做出自我應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

個(gè)人檢視剖析材料3

經(jīng)過此次“不忘初心、牢記使命”主題教育，我又一次認(rèn)真、系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了黨的十九大精神，使我對(duì)“不忘初心、牢記使命”這一要求的重要意義有了重新認(rèn)識(shí)和理解。同時(shí)，我以“不忘初心、牢記使命”為衡量標(biāo)尺，結(jié)合理論學(xué)習(xí)以及自身思想、工作實(shí)際，對(duì)自我進(jìn)行了一次深刻的對(duì)照檢查，并深入剖析了存在問題的原因，同時(shí)提出了今后的奮力方向?，F(xiàn)將具體情景總結(jié)如下：

一、重新認(rèn)識(shí)“不忘初心、牢記使命”的重要意義

(一)黨的十九大報(bào)告以“不忘初心、牢記使命”為主題，開宗明義地指出，中-國(guó)-共-產(chǎn)-黨人的初心和使命，就是為中國(guó)人民謀快樂，為中華民族謀復(fù)興。這是歷史上第一次系統(tǒng)總結(jié)了中-國(guó)-共-產(chǎn)-黨人的初心和使命，這一主題的確立，契合黨的執(zhí)政理念，順應(yīng)時(shí)代潮流，貼合發(fā)展大勢(shì)，為全黨同志奮勇前進(jìn)供給了思想總遵循，上頭怎樣說就怎樣干，被動(dòng)地去學(xué)習(xí)，而沒有自覺地去學(xué)習(xí)，理解性地學(xué)習(xí)。二是在學(xué)習(xí)上存在實(shí)用主義的態(tài)度。整天忙于事務(wù)，放松了政治理論學(xué)習(xí)，對(duì)理論學(xué)習(xí)缺乏緊迫性，不連貫不系統(tǒng)。業(yè)務(wù)書籍看得多一些，理論知識(shí)學(xué)得少一些，與自我工作相關(guān)，用得上的學(xué)得多一些，相關(guān)不緊密或目前用不到的學(xué)得少一些，存在“先用先學(xué)、急用急學(xué)、不用緩學(xué)”的現(xiàn)象，視野不寬闊，知識(shí)不全面。

(二)黨性修養(yǎng)沒有持續(xù)鍛煉。共-產(chǎn)-黨員的先進(jìn)性來(lái)自于自覺改造主觀世界，不斷增強(qiáng)黨性鍛煉，黨性修養(yǎng)僅有起點(diǎn)，沒有終點(diǎn)。這些年來(lái)，口頭上也講在改造客觀世界的同時(shí)，要改造自我的主觀世界。但實(shí)際上存在著重前者輕后者，以事務(wù)工作代替政治和黨性鍛煉，使自我的黨性修養(yǎng)減弱了，對(duì)自我要求放松了，精神狀態(tài)和進(jìn)取心也不夠，致使工作有時(shí)不夠深入，滿足于完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的任務(wù)，滿足于面上不出問題，創(chuàng)新意識(shí)淡化，忽視了工作的進(jìn)取性、主動(dòng)性、創(chuàng)造性，運(yùn)用理論知識(shí)指導(dǎo)工作實(shí)踐的本事就不夠強(qiáng)。

(三)紀(jì)律作風(fēng)沒有嚴(yán)格執(zhí)行。對(duì)照黨的紀(jì)律執(zhí)行和作風(fēng)建設(shè)要求，自我執(zhí)行不嚴(yán)格、不徹底。沒有很好的執(zhí)行“一切從實(shí)際出發(fā)，解放思想、實(shí)事求是、與時(shí)俱進(jìn)、求真務(wù)實(shí)”的思想路線，工作作風(fēng)不夠深入，得心應(yīng)手的工作抓得多一些、實(shí)一些，難度大、難見效的工作抓得虛一些、少一些，這些離黨章的要求還有較大的差距。同時(shí)自律意識(shí)也有所松懈，在思想作風(fēng)、工作作風(fēng)、組織紀(jì)律方面放松了對(duì)自我的要求，工作有時(shí)不夠嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致。艱苦奮斗的傳統(tǒng)有所松懈，勤儉節(jié)儉的自律意識(shí)有所退步。

(四)原則意識(shí)不強(qiáng)。在自覺履行黨員義務(wù)方面存在差距，批評(píng)和自我批評(píng)開展較少，自我批評(píng)的標(biāo)準(zhǔn)不高，講現(xiàn)象多，挖根源少，講客觀原因多，剖析主觀原因少。在持續(xù)和發(fā)揮先進(jìn)性方面，對(duì)時(shí)時(shí)處處持續(xù)先進(jìn)性這根“弦”繃得不夠緊，有時(shí)把自我混同于一般群眾，降低了對(duì)自我的要求和標(biāo)準(zhǔn)，滿足于過得去、差不多。

(五)工作作風(fēng)有待改善。工作有時(shí)比較散漫、松懈、不夠嚴(yán)謹(jǐn)。在工作標(biāo)準(zhǔn)上有時(shí)不夠嚴(yán)格，不能從盡善盡美、時(shí)時(shí)處處爭(zhēng)一流的標(biāo)準(zhǔn)上去把握。工作作風(fēng)和工作熱情還不能很好地適應(yīng)發(fā)展的要求，工作上不能很好地創(chuàng)造性的開展，需要進(jìn)一步增強(qiáng)事業(yè)心和職責(zé)感。在輿情工作上，有時(shí)思想有所松懈，不能承擔(dān)職責(zé)。新媒體工作上有時(shí)只滿足于完成日常工作，沒有時(shí)常提出新標(biāo)準(zhǔn)、新要求。對(duì)新知識(shí)和新技術(shù)的學(xué)習(xí)熱情不夠。沒有高標(biāo)準(zhǔn)、高目標(biāo)要求，開拓創(chuàng)新思路不寬、工作進(jìn)取性不高，還有待于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高工作業(yè)務(wù)本事。

二、存在問題原因分析

一是學(xué)風(fēng)不夠端正。存在這一問題的根本原因是思想上對(duì)于學(xué)習(xí)不夠重視，態(tài)度不夠端正，真心、真懂、真用的決心和動(dòng)力不足。

無(wú)論是政治理論學(xué)習(xí)還是業(yè)務(wù)知識(shí)學(xué)習(xí)，大多停留被動(dòng)和自我原諒的狀態(tài)。往往是布置什么學(xué)什么，要求什么學(xué)什么，僅僅滿足于完成要求和規(guī)定的學(xué)習(xí)資料，參加集中學(xué)習(xí)比較認(rèn)真，個(gè)人自學(xué)比較少，學(xué)習(xí)效果還不夠明顯，往往是滿足于學(xué)了，明白了，缺少實(shí)際應(yīng)用和理論聯(lián)系實(shí)際的檢驗(yàn)，影響了學(xué)習(xí)的深度;業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)有畏難情緒，對(duì)知識(shí)的學(xué)習(xí)沒有引起足夠的重視，只滿足于完成本職工作，被動(dòng)的去學(xué)習(xí)，沒有自覺地、理解性的學(xué)習(xí)。這在必須程度上影響和制約了個(gè)人素質(zhì)和潛力水平的進(jìn)一步提高。

二是創(chuàng)新動(dòng)力不足。自我承擔(dān)的輿情和一點(diǎn)號(hào)發(fā)稿工作井然有序，也小有成績(jī)。在完成工作的過程中，能夠知恩、知足、知責(zé);應(yīng)對(duì)成績(jī)和不足，能夠及時(shí)汲取和借鑒。無(wú)論什么狀況都能心態(tài)端正、安心工作、盡職盡責(zé)，嚴(yán)格要求，經(jīng)受住工作任務(wù)、特殊狀況的考驗(yàn)。正是因?yàn)檫@種狀態(tài)，使自我對(duì)于創(chuàng)新工作方式、取得新的突破上，缺少動(dòng)力，滿足于完成任務(wù)、不出問題，有時(shí)有守?cái)傋拥男睦?，自我要求的?biāo)準(zhǔn)有所降低，滿足于自我理解、自我原諒，有時(shí)主觀態(tài)度上比較用心，但行動(dòng)上缺乏用心向上的闖勁、奮力進(jìn)取的干勁和堅(jiān)持不懈的韌勁。

三、今后改善措施與奮力方向

“不忘初心、方得始終”，對(duì)照檢查目的就是立查立改、見言見行，才能真正踐行“不忘初心、方得始終”。針對(duì)自我存在的上述問題，下一步，我將奮力做到以下幾點(diǎn)：

(一)進(jìn)一步強(qiáng)化理論學(xué)習(xí)，筑牢思想根基。以加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)、提高自我的思想水平和工作本事作為整改工作的重點(diǎn)。把不斷學(xué)習(xí)作為堅(jiān)持先進(jìn)性的基礎(chǔ)工作抓緊抓實(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)習(xí)的緊迫感和自覺性，制定短期計(jì)劃和長(zhǎng)期規(guī)劃，有計(jì)劃、有目的、系統(tǒng)的長(zhǎng)期堅(jiān)持學(xué)習(xí)。

(二)要注重學(xué)習(xí)資料的系統(tǒng)性、針對(duì)性，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的十九大精神和習(xí)-近-平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想。經(jīng)過學(xué)習(xí)，進(jìn)一步堅(jiān)定馬克思主義、社會(huì)主義的政治方向和政治立場(chǎng)，進(jìn)一步堅(jiān)定共產(chǎn)主義夢(mèng)想信念;牢固樹立“四種意識(shí)”，把核心意識(shí)、看齊意識(shí)落實(shí)到位，更加自覺地同以習(xí)-近-平同志為核心的黨中央堅(jiān)持絕對(duì)一致;在不斷學(xué)習(xí)中實(shí)現(xiàn)自我“轉(zhuǎn)型升級(jí)”奮力提高政治鑒別力和政治敏銳性，提高運(yùn)用黨的基本理論、基本路線解決實(shí)際問題的本事，到達(dá)學(xué)懂會(huì)用，學(xué)以致用的目的。

(三)開拓創(chuàng)新，永葆工作活力。我必須將本職崗位作為實(shí)踐黨員先進(jìn)性最直接的舞臺(tái)，加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，奮力成為本職崗位的行家里手，沖破滿足于現(xiàn)狀的習(xí)慣思維束縛，不因循守舊，永葆工作的蓬勃生機(jī)、大膽工作。

自我剖析怎么寫？

自我剖析是一種對(duì)自己內(nèi)心世界和外在行為進(jìn)行深入分析和理解的方式，可以幫助個(gè)人發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并進(jìn)一步改善自己的成長(zhǎng)和發(fā)展。以下是一些寫自我剖析的建議：

確定目的：在寫自我剖析之前，應(yīng)該明確自己的目的和意圖。自我剖析的目的是幫助自己更好地了解自己的內(nèi)心世界和外在行為，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并進(jìn)一步找到改進(jìn)的方法和途徑。

回顧過去：在寫自我剖析之前，應(yīng)該回顧自己的過去，回憶自己的人生經(jīng)歷和成長(zhǎng)過程?？梢杂涗浵伦约旱募彝ケ尘?、教育經(jīng)歷、工作經(jīng)歷、人際關(guān)系等，以便更好地理解自己的背景和成長(zhǎng)歷程。

分析問題：在寫自我剖析時(shí)，應(yīng)該認(rèn)真分析自己的問題，找出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并深入探討這些問題產(chǎn)生的原因和影響?？梢允褂肧WOT分析法來(lái)幫助自己更好地分析自己的問題。

提出解決方案：在寫自我剖析時(shí)，應(yīng)該提出具體的解決方案和改進(jìn)措施。可以使用思維導(dǎo)圖或清單來(lái)幫助自己更好地整理自己的想法，避免遺漏。

制定計(jì)劃：在提出解決方案之后，應(yīng)該制定具體的行動(dòng)計(jì)劃和時(shí)間表，以幫助自己更好地實(shí)施和跟進(jìn)自己的改進(jìn)計(jì)劃。

反思總結(jié)：在完成自我剖析之后，應(yīng)該及時(shí)反思自己的過程和結(jié)果，總結(jié)自己的收獲和不足，以便更好地改進(jìn)自己的成長(zhǎng)和發(fā)展。

總之，寫自我剖析需要認(rèn)真回顧自己的過去，找出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并提出具體的解決方案和行動(dòng)計(jì)劃。同時(shí)，應(yīng)該及時(shí)反思總結(jié)自己的過程和結(jié)果，以便更好地改進(jìn)自己的成長(zhǎng)和發(fā)展。