harr縮寫是什么意思

HARR英文含義

1、HARR的英文全稱：High Angle Rock Rescue (climbing) | 中文意思：───高角巖救援(登山)

2、HARR的英文全稱：High Area Rate Reconnaissance | 中文意思：───高面積率偵察

如何才能深度學(xué)習呢？

我將從意識與潛意識層次的視角來談學(xué)習。

有一個簡單的泛讀過程。

挑選一本書，粗略看，不求甚解，如果覺得不好，就淘汰。

如果覺得可以進入深度讀書階段。

深度的精讀過程

刻意練習

掌握這本書的知識。意識層次的學(xué)習

設(shè)計知識，使它變成大腦的思維。意識層次

刻意實踐使用

通過思維使用知識形成潛意識持有的信念，意識層次的反復(fù)修煉過程。把新學(xué)的知識應(yīng)用于實際的實踐。

方法：大腦模擬回放、思考、行動。

自動化思維層次

意識層次掌握的東西貫徹到潛意識層次。潛意識層次。

深度讀書的基本方法

意識層次的一些特點，學(xué)習要根據(jù)意識的特點。

單任務(wù)

串行

慢思考

計算量大

比較耗能量

前臺運作

非自動化

學(xué)習一本新書，剛開始時，由于在意識層次學(xué)習東西，它只能是單任務(wù)的，串行、而且計算量大、比較費能量。

要把知識拆解成多個部分，A知識、B知識、C知識。尋找維度拆解、各個擊破。

掌握一些意識層次與潛意識層次工作的特點，有助于我們?nèi)ッ髅靼装讓W(xué)習，并能根據(jù)意識與潛意識層次的特點，來規(guī)劃和安排學(xué)習。

結(jié)論：

要達到深度學(xué)習，要了解意識層次與潛意識層次的特點，這只是深度學(xué)習其中最基礎(chǔ)的一個視角。

如何才能深度學(xué)習呢？

學(xué)習和深度學(xué)習，是兩個完全不同的概念

時下，很多人都會存在一個學(xué)習誤區(qū)：把持有當作擁有，把閱讀、學(xué)習本身，當作學(xué)習的效果。

當說起學(xué)習，很多人都會自驕的說，一年讀了XX本書，學(xué)到了XX個知識，并且附上詳盡的學(xué)習筆記和思維導(dǎo)圖。但他們都弄錯了學(xué)習本身的含義，學(xué)習并不是追求你存貨多少，而是需要把學(xué)到的東西，運用到生活、工作當中去，或者至少對你個人有所啟發(fā)。

如何才可以做到深度學(xué)習？

不輕易下任何一個斷言，永遠保持這思考的習慣，尋求事物背后的規(guī)律。深度學(xué)習要求你不斷的主動去思考，把知識做到內(nèi)化于己。

1.用自己的話復(fù)述。所有的知識都不需要死記硬背，而是試著在理解的基礎(chǔ)上，把它表達出來，就好像你把它教給一個完全不明白的人一樣。這樣，通過不斷的講述，讓你的大腦保持思考的習慣，把知識點完全內(nèi)化。

2.發(fā)散聯(lián)想。學(xué)習的過程中，時常會遇到一些很有趣的知識點，或者一些很實用的知識點。此時，你要學(xué)會發(fā)散性思維，舉一反三，把它相關(guān)聯(lián)的知識點都羅列出來，做到系統(tǒng)化、全面化，這是一種更有效的學(xué)習方法。

3.用主題去統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容。因為工作需要，當你需要去學(xué)習某個技能或知識時，你可以先羅列出你需要學(xué)習的各點各面，再去尋找一切相關(guān)的資料，把各種碎片化的信息整合起來，成為自己的知識體系。

4.豐富知識網(wǎng)絡(luò)。有了以上3個步驟之后，你還要定期對自己的知識進行審視、總結(jié)，勾畫出一個思維導(dǎo)圖，相信我，你又可以得到新的觀點，以此不斷的進行自我迭代。