兩個(gè)人在家做飯，100元能享受到多豐盛的一頓飯？

我的家鄉(xiāng)一一無(wú)錫，號(hào)稱(chēng)”小上海”，除房?jī)r(jià)不能跟大上海比，其它不遜色，尤其是菜價(jià)！最近我媽讓我買(mǎi)菜，一天3人平均不許超過(guò)30元，我半個(gè)月下來(lái)傷透了腦筋，還算好16天合計(jì)470；如果按100元一天計(jì)，在無(wú)錫正常開(kāi)銷(xiāo)可以買(mǎi)0.5斤蝦50元（河蝦時(shí)價(jià)每斤100元--120元），蘆蒿8元（時(shí)鮮菜每斤8元），豆腐干2元，豆苗或金花菜5元（每斤差不多5元），0.5斤牛肉30元（市場(chǎng)價(jià)60元--70元），5元金針菇；菜譜一暈二蔬一湯:生抽蝦或鹽水鹽50元，蘆蒿炒豆腐干絲10元，炒豆苗或金花菜5元，牛肉金針菇湯35元。

優(yōu)秀員工頒獎(jiǎng)詞1

最佳開(kāi)拓獎(jiǎng)：

市場(chǎng)有域心無(wú)邊界，應(yīng)對(duì)日趨激烈的競(jìng)爭(zhēng)，他們迎難而上、鍥而不舍、力爭(zhēng)上游，不斷嘗試新方法、進(jìn)取開(kāi)拓新的渠道，尋找新的業(yè)績(jī)?cè)鲩L(zhǎng)點(diǎn)，提升品牌的知名度和美譽(yù)度。心有多寬，市場(chǎng)就有多大，20xx年的數(shù)據(jù)記錄著他們不斷超越、勇攀高峰的驕人業(yè)績(jī)。

最佳經(jīng)驗(yàn)總結(jié)與**獎(jiǎng)：

他們勤于學(xué)習(xí)、善于思考，勇于汲取工作教訓(xùn)，不斷積累總結(jié)，持續(xù)提高工作品質(zhì)，提升業(yè)績(jī)。他們提煉成功之道，**先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，發(fā)揮示范作用，自我取得成功，并帶動(dòng)他人發(fā)展！

最佳自主化運(yùn)作獎(jiǎng)：

她堅(jiān)守“事事操之在我”的理念，一切以工作為重心，工作是一切思考的根本出發(fā)點(diǎn)。進(jìn)取進(jìn)取，不斷學(xué)習(xí)、自主自動(dòng)自發(fā)；節(jié)能降耗，維護(hù)設(shè)備，制訂標(biāo)準(zhǔn)，事事規(guī)范；從細(xì)節(jié)做起，高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求，為公司贏得了榮譽(yù)。

創(chuàng)新獎(jiǎng)業(yè)務(wù)員：

他之后居上、異軍突起，不爭(zhēng)他人之所爭(zhēng)，爭(zhēng)他人之所不爭(zhēng)，滿足市場(chǎng)和客戶(hù)潛在的更新、更高、更實(shí)在的需求。“區(qū)域市場(chǎng)多客戶(hù)共存、**項(xiàng)目小組、以客戶(hù)命名的預(yù)防保健模式”，助他提高產(chǎn)品的利用率，升級(jí)客戶(hù)，到達(dá)銷(xiāo)量翻番。

創(chuàng)新獎(jiǎng)管理者：

他奉行“變革創(chuàng)新，知行合一”的理念，卓越的專(zhuān)業(yè)技能讓他在創(chuàng)新管理中求得發(fā)展。他用智慧創(chuàng)造價(jià)值，讓資源變廢為寶；用創(chuàng)新節(jié)能降耗，讓資源無(wú)限增值。他激發(fā)了團(tuán)隊(duì)成員的節(jié)能熱情，節(jié)省的不僅僅是數(shù)以萬(wàn)計(jì)的財(cái)富。

優(yōu)秀員工頒獎(jiǎng)詞2

尊敬的董事長(zhǎng)先生，總經(jīng)理先生，各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同事：

大家午時(shí)好！回首過(guò)去，我們感慨萬(wàn)千。因?yàn)橛心銈兊膴^力，公司才會(huì)有今日的成就;因?yàn)橛心銈兊闹С?，公司才?huì)如此的強(qiáng)大;在此我代表公司感激全體員工這些年以來(lái)的奮力拼搏，感謝你們！公司在不斷長(zhǎng)大日益壯大，有了今日的成就，離不開(kāi)在坐的各位領(lǐng)導(dǎo)，更離不開(kāi)所有員工的辛勤勞動(dòng)和進(jìn)取配合，在此20xx年公司涌現(xiàn)出一批優(yōu)秀管理者和優(yōu)秀員工，今日，我們?nèi)w員工歡聚一堂分享榮譽(yù)的喜悅;我們一齊用心來(lái)聆聽(tīng)優(yōu)秀員工的心聲;

下頭我宣布20xx年優(yōu)秀員工表彰會(huì)議此刻開(kāi)始。

會(huì)議第一項(xiàng)：有請(qǐng)總經(jīng)理先生致詞，大家掌聲歡迎。

感謝總經(jīng)理的講話

會(huì)議第二項(xiàng)：?jiǎn)T工是企業(yè)的根基，優(yōu)秀員工是企業(yè)制勝法寶。大家以熱烈的掌聲有請(qǐng)……27位優(yōu)秀員工上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)。掌聲有請(qǐng)生產(chǎn)副總先生，質(zhì)量副總先生給優(yōu)秀員工頒獎(jiǎng)。

會(huì)議第三項(xiàng)：有請(qǐng)優(yōu)秀員工代表講話大家掌聲歡迎

會(huì)議第四項(xiàng)：一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功離不開(kāi)一個(gè)好的領(lǐng)頭羊，下頭大家以熱烈的掌聲歡迎拉絲車(chē)間主任，鍍鋅車(chē)間主任、副主任，沖壓車(chē)間主任，xx5位優(yōu)秀管理者上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)。有請(qǐng)總經(jīng)理先生給優(yōu)秀管理員頒獎(jiǎng)。

會(huì)議第五項(xiàng)：優(yōu)秀管理者代表講話，大家掌聲歡迎

會(huì)議第六項(xiàng)：一個(gè)人的成功離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的力氣，有請(qǐng)優(yōu)秀先進(jìn)車(chē)間——拉絲車(chē)間代表上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)有請(qǐng)總經(jīng)理先生給優(yōu)秀先進(jìn)車(chē)間頒獎(jiǎng)。

會(huì)議第七項(xiàng)：有請(qǐng)優(yōu)秀先進(jìn)車(chē)間代表講話，大家掌聲歡迎

會(huì)議第八項(xiàng)：有請(qǐng)董事長(zhǎng)先生致詞，大家掌聲歡迎。

十分感激董事長(zhǎng)熱情洋溢的致詞

結(jié)束語(yǔ)：愛(ài)崗敬業(yè)、勤勉踏實(shí)、開(kāi)拓進(jìn)取、勇于奉獻(xiàn)，是中華民族的優(yōu)秀品質(zhì)與優(yōu)良傳統(tǒng)。為鼓勵(lì)先進(jìn)、激勵(lì)后進(jìn)，今后公司每年都將對(duì)優(yōu)秀員工予以表彰，此次我相信有許多優(yōu)秀員工因名額有限沒(méi)能一一得獎(jiǎng)，但你們的`貢獻(xiàn)公司同樣不會(huì)忘記。在20xx年下半年度，愿大家更齊心協(xié)力，同舟共濟(jì)，再接再勵(lì)，祝愿瑞標(biāo)明天會(huì)更加完美！最終衷心祝愿各位領(lǐng)導(dǎo)，同事們，萬(wàn)事如意，吉祥安康，感謝大家！

優(yōu)秀員工頒獎(jiǎng)詞3

鄧杰：他跟隨海棠近8年，他年復(fù)一年，日復(fù)一日的穿梭在大街小巷，他以客戶(hù)為中心，用愛(ài)做服務(wù)。更重要的是他能高效解決工作中存在的問(wèn)題。他就是物流部的鄧杰。彭武：他視客戶(hù)為親人，讓客戶(hù)倍感溫暖；他視公司為家，不辭辛苦，任勞任怨，他視同事為兄弟姐們，總是有求必應(yīng)。他就是優(yōu)秀駕駛員的杰出代表彭武。兩岸咖啡：黎思群（服務(wù)員）

兩個(gè)人在家做飯，100元能享受到多豐盛的一頓飯？

我家我和孩子兩人，不吃魚(yú)，100元可以吃一周，我們平時(shí)就晚餐在家吃，相當(dāng)于就七頓飯，每頓兩樣菜，一葷一素，而且我吃的少，所以葷菜和蔬菜就是普通六寸盤(pán)半盤(pán)那樣。要是吃一頓，那還是可以買(mǎi)不少的。當(dāng)然貴的海鮮一買(mǎi)還是買(mǎi)不了多少。假設(shè)調(diào)料，米，油等家里都有。1、先買(mǎi)水產(chǎn)，小黃魚(yú)大概40一斤，人少五六條就20沒(méi)了，人多一斤就40了。一般的對(duì)蝦，也是四五十一斤，一盤(pán)起碼半斤吧，那么差不多又20沒(méi)了。蟹類(lèi)那價(jià)差就更大了，普通石蟹還算便宜。那要便宜點(diǎn)，買(mǎi)點(diǎn)草魚(yú)，鯽魚(yú)，鰱魚(yú)，黑魚(yú)那還是便宜的。2、在買(mǎi)點(diǎn)肉類(lèi)，牛肉，普通價(jià)一般也是50左右，偶爾特價(jià)38'之類(lèi)的，買(mǎi)一斤生肉能做比較大的一盤(pán)?；蚴琴I(mǎi)冷凍的包裝牛排，差不多能買(mǎi)兩塊?；蚴俏逑闩Ｈ庖话?8一斤，半斤也夠了。排骨一般是25一斤吧，五花肉15，前腿肉12。3、再買(mǎi)蔬菜，菇類(lèi)，豆制品，雞蛋等。一般的綠葉菜瓜類(lèi)大概算5元一斤，比較高價(jià)一點(diǎn)的8元一斤。

反正看你怎么買(mǎi)，一般100，葷素搭配，自己做，買(mǎi)個(gè)六七個(gè)菜還是能買(mǎi)出來(lái)的。我給你開(kāi)個(gè)菜單，按我家的吃飯習(xí)慣，莫見(jiàn)笑。蝦半斤25，牛腩一斤40，排骨一根20，豆腐一盒2，綠葉蔬菜一把5元，瓜類(lèi)一個(gè)5元，胡蘿卜一個(gè)2元，雞蛋三個(gè)2元。25+40+20+2+5+5+2+2=101元，做六個(gè)菜夠四個(gè)人吃，家里有蔥姜蒜和各種調(diào)理料。